Info@sapaluxuryhotel.com  - Sapaluxuryhotel@gmail.com

Chào mừng đến với khách sạn Sapa Luxury Hotel

02 143 771 789

Xông hơi tại Heaven Massage & Spa Sapa

Tác dụng của xông hơi thảo dược:

- Xông hơi thảo dược giúp cơ thể toát mồ hôi, điều trị được nhiều bệnh lí của cơ thể, sảng khoái tinh thần.

- Xông hơi giúp đào thải một lượng nước thừa ra ngoài cơ thể giúp người xông giảm béo hiệu quả. Theo nghiên cứu mới nhất, xông hơi trong khoảng 20 phút sẽ giúp cơ thể được đốt cháy bằng việc chạy bộ 45 phút. Chính vì thế, xông hơi là một liệu pháp an toàn, hiệu quả để giúp giảm thiểu lượng mỡ của cơ thể. Nếu bạn có một vòng eo bánh mì, bạn hoàn toàn có thể xông hơi hàng tuần để giúp cơ thể nhanh được thon gọn hơn.

- Xông hơi thảo dược tại Heaven Massage & Spa Sapa giúp người xông giải tỏa stress một cách hiệu quả do sự thay đổi từ từ của nhiệt độ giúp kích thích hệ thần kinh, tăng cường sự trao đổi chất. Xông hơi còn làm điều hòa các dây thần kinh giao cảm khiến sự mệt mỏi được xua tan, tinh thần người xông hơi được vui vẻ trở lại.

- Xông hơi thảo dược là một phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Nhiệt độ ấm dần lên giúp làn da của cơ thể được giãn ra, lỗ chân lông đào thải các bụi bẩn, độc tố ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Đây là lí do, xông mỗi lần xông hơi thì làn da của bạn luôn được mịn màng, sạch sẽ và được kích thích hình thành collagen ( chất chống lão hóa da).

- Xông hơi thảo dược tại Heaven Massage & Spa Sapa làm giảm sự đau mỏi cơ thể hiệu quả. Sự mệt mỏi một phần xuất hiện do chất acid lactic được sản sinh quá nhiều, khi xông hơi, chất này sẽ được đào thải ra ngoài giúp người xông cảm giác hưng phấn, phấn chấn hơn rất nhiều.

- Xông hơi cũng là một phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ. Theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu đầu ngành của Phần Lan đã chứng minh người xông hơi hàng tuần (2 - 3 lần) giảm được 57% nguy cơ bị đột quỵ.

Quy trình xông hơi thảo dược tại Heaven Massage & Spa Sapa

Bước 1: Quý khách thay đồ tại phòng thay đồ, dùng khăn, váy riêng của Heaven Massage & Spa Sapa để tránh đồ của quý khách bị ướt.

Bước 2: Ngồi trong phòng xông hơi đã chuẩn bị sẵn từ 10 -20 phút tùy theo sức khỏe của bạn, trong quá trình xông hơi nên hít sâu, thở đều để quá trình lưu thông khí huyết được diễn ra hiệu quả.

Bước 3: Quý khách bước ra, thay đồ và nghỉ ngơi trong khoảng 5 - 10 phút.

Lưu ý một số trường hợp sau không được xông hơi:

- Người bị suy tim nặng, đã từng bị bệnh nhồi máu cơ tim, người đang say rượu bia.

- Bạn không nên xông hơi khi đang bị đói hoặc đang quá no vì xông hơi trong trạng thái này, tim mạch rất dễ bị gây hại và bị chèn ép.

- Bạn tuyệt đối không xông hơi khi đang bị sốt xuất huyết, bị sốt cao do khi cơ thể đang bị mất nước không được xông hơi. Trong tình trạng cơ thể như vậy, nếu bạn cố tình xông hơi, rất có khả năng bị sốc nhiệt, đột quỵ.

- Phụ nữ mang thai thì không nên xông hơi do dễ bị sảy thai.

- Để quá trình xông hơi đạt hiệu quả, bạn nên tắm thuốc Dao đỏ để giúp làn da dược thẩm thấu những tinh túy nhất của thuốc tắm Dao đỏ nổi tiếng, làm sạch độc tố qua tuyến mồ hôi.

 

Liên hệ đặt trước :

Heaven Massage& Spa Sapa

Đại chỉ : 161 Thạch Sơn - Sapa - Lào Cai

Điện thoại : 02 143 771 789  0986 171 171  - 0902 171 171


Bài viết liên quan
Đặt phòng
sapa luxury hotel