Info@sapaluxuryhotel.com  - Sapaluxuryhotel@gmail.com

Chào mừng đến với khách sạn Sapa Luxury Hotel

02 143 771 789

Massage toàn thân tại Heaven Massage &Spa Sapa

Massage là một trong những phương pháp xoa bóp, sử dụng bàn tay, khuỷu tay, đầu gối tác động lên các mach của cơ thể. Massage đã trở thành một liệu pháp chăm sóc sức khỏe từ rất lâu, mang lại nhiều công dụng bất ngờ đến người trải nghiệm. .

Công dụng của Massage:

- Massage làm cho cơ thể khỏe mạnh, lưu thông tuần hoàn máu, làm da săn chắc và đàn hồi hơn.

- Massage toàn thân giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ thần kinh. 

- Với hương thơm dịu dàng của tinh dầu thiên nhiên, massage sẽ làm tiêu tan mệt mỏi, giúp cho tinh thần sảng khoái và đặc biệt massage sẽ làm cho làn da đẹp hơn, tràn đầy sức sống.

 Bên cạnh đó massage còn giúp tăng tiết mồ hôi, giãn nở mạch máu kích thích lưu thông, thúc đẩy đào thải hàn khí và đưa khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.

Quy trình thực hiện Massage

Để thực hiện quy trình Massage cần trải qua các bước bao gồm:

Bước 1:

Tắm qua để gột bỏ bụi bặm và các tế bào chết của cơ thể.

Bước 2:

Ngâm mình vào bồn tắm với các thảo dược, lá thuốc người Dao đỏ đã được pha chế sẵn.

Bước 3:

Massage toàn thân bởi các kĩ thuật viên có tay nghề cao.

Bước 5:

Massage đầu, cổ, gáy qua các thao tác: dùng bàn tay xoa, vuốt từ từ giữa trán sang hai bên thái dương xuống má, cằm và hai bên cổ tạo ra những đường nhấn vào các dây thần kinh. Bóp nắn cơ vùng cổ, luồn tay ra sau gáy bóp, bóp nắn hai vai.

Bước 6:

Massage tay, bụng: Dùng tay day nhẹ từ bả vai xuống các ngón tay từ dưới lên trên, bóp nắn kéo dãn ngón, gấp duỗi xoay khớp cổ tay, khuỷu tay, chân đều, cầm bàn tay rung và lắc từ từ toàn bộ cánh tay.

Bước 7:

Massage chân: Kĩ thuật viên dùng tay xoa bóp, nắn khu vực cơ từ đầu đùi, cơ may, cơ tam đầu. Rung các cơ đùi, dùng hai tay ép sát vào đùi, dùng 10 đầu ngón tay day mạnh.

Bước 8:

Massage vùng gáy, lưng, mông: Dùng các đầu ngón tay miết diện rộng từ dưới thắt lưng lên hai bả vai, hai bên cột sống và hai bên mào chân.

Một số lưu ý khi Massage:

- Không ăn quá no, hoặc để quá đói.

- Người mắc bệnh ngoài da, bệnh dễ lây lan, dễ tổn thương cho da, chấn thương do bỏng.

- Mắc các bệnh suy tim, suy thận, giãn tĩnh mạch, bệnh dễ chảy máu.

- Suy nhược cơ thể nặng.

- Bệnh u chưa được chẩn đoán.

- Bệnh ung thư, tâm thần, ADIS.

- Đối với phụ nữ có thai chỉ được: Massage phần đầu, mặt, chân và tay, nằm ngửa không nằm sấp. Tuyệt đối không massage phần bụng và lưng.

Massage toàn thân

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đặt lịch mát xa toàn thân qua số điện thoại: 0986 171 171 - 0902 171 171


Bài viết liên quan
Đặt phòng
sapa luxury hotel